Gros Flocons d’avoine en vrac

Description

Les **gros flocons d’avoine** biologiques en vrac sont pauvres en graisses, riches en **fibres et en minéraux** comme le potassium, le magnésium, le phosphore, le calcium et le fer. Grâce à ses **glucides complexes** qui apportent de l’énergie pour soutenir un entraînement long et intense, il sera idéal pour les sportifs ! L’avoine possède également des quantités intéressantes en **vitamines du groupe B**, utile pour l’entretien des cellules nerveuses. L’utilisation et la préparation des flocons d’avoine est diverse ; en sucrée, il convient à merveille pour des **recettes de muesli, porridge,** ou dans des cookies et pâtisseries sucrées. En salé, l’avoine offre une texture intéressante dans des cakes de légumes (betteraves, courgettes, patate douce,…). Grâce à leur **teneur élevée en fibres,** une petite quantité de flocons d’avoine suffit pour rassasier longtemps.