Description
Notre corps subit quotidiennement des agressions qui créent de l’inflammation. Or, cette inflammation constante est le lit des maladies chroniques. C’est pourquoi comprendre d’où elle vient et comment agir au quotidien avec l’alimentation est primordial pour préserver sa santé. Cet ebook est un guide pratique et complet qui regroupe tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation anti-inflammatoire ! Au sommaire : – Quiz : êtes-vous en inflammation? – Bienfaits d’une alimentation anti-inflammatoire – Comment manger de manière anti-inflammatoire – Conseils pour relooker ses placards – Une semaine de menus anti-inflammatoires – Mais aussi : recettes, conseils d’experts, aides naturelles Cet ebook de plus de 60 pages est une mine d’or à découvrir au plus vite ! **Nombre de pages : 100**
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